Senam Barokah Warnai Kegiatan Permata CAI ke-46 LDII Sarolangun

Sarolangun (12/10). Untuk menjaga kebugaran fisik para peserta dan panitia Perkemahan Akhir Tahun Ajaran (Permata CAI) ke-46, panitia kegiatan secara spontan menggelar Senam Barokah di halaman Masjid Nurussalam, Kelurahan Sukasari, RT 11, Kecamatan Sarolangun. Kegiatan ini diikuti oleh seluruh peserta dan panitia dengan penuh semangat.

Ketua Panitia, Mukhlis, menjelaskan bahwa senam dilaksanakan usai salat subuh untuk menyegarkan tubuh setelah padatnya aktivitas camping sehari sebelumnya.

“Kita adakan senam pagi bersama agar para peserta yang sudah lelah dari kegiatan kemarin bisa kembali bugar dan semangat. Udara pagi sangat baik untuk kesehatan, sehingga waktu subuh menjadi momen yang pas untuk berolahraga,” ujar Mukhlis.

Senam Barokah terdiri dari 13 gerakan yang dirancang sederhana namun efektif untuk melatih kelenturan tubuh dan memperlancar peredaran darah. Selaku instruktur senam, Suyono menjelaskan pentingnya melakukan setiap gerakan dengan benar agar manfaatnya dapat dirasakan secara maksimal.

“Kalau semua gerakan dilakukan dengan sungguh-sungguh, hasilnya akan terasa. Badan menjadi ringan, pikiran segar, dan semangat meningkat,” terang Suyono.

Mukhlis menambahkan, kegiatan ini bukan hanya menjaga kesehatan, tetapi juga mempererat kebersamaan antara peserta dan panitia. “Kami berharap seluruh peserta bisa mengikuti senam dengan antusias agar selama camping tetap sehat, bugar, dan bersemangat hingga kegiatan selesai,” tutupnya.

Senam Barokah ini menjadi salah satu kegiatan yang menambah keceriaan PERMATA CAI ke-46, sekaligus wujud perhatian panitia terhadap kesehatan jasmani peserta dalam membangun generasi muda yang kuat dan berkarakter.

Oleh: ???????????????????? ???????????????????????? ???????????????????????? (contributor) / Riska Sabilah (editor)

Kunjungi berbagai website LDII

DPP, DPP, Bangkalan, Tanaroja, Gunung Kidul, Kotabaru, Bali, DIY, Jakpus, Jaksel, Jateng, Kudus, Semarang, Aceh, Babel, Balikpapan, Bandung, Banten, Banyuwangi, Batam, Batam, Bekasi, Bengkulu, Bontang, Cianjur, Clincing, Depok, Garut, Jabar, Jakarta, Jakbar, Jakut, Jambi, Jatim, Jayapura, Jember, Jepara, BEkasi, Blitar, Bogor, Cirebon, Kalbar, Kalsel, Kaltara, Kalteng, Karawang, Kediri, Kendari, Kepri, ogor, Bogor, Kutim, Lamongan, Lampung, Lamtim, Kaltim, Madiun, Magelang, Majaelngka, Maluku, Malut, Nabire, NTB, NTT, Pamekasan, Papua, Pabar, Pateng, Pemalang, Purbalingga, Purwokerto, Riau, Sampang, Sampit, Sidoarjo, Sukoharjo, Sulbar, Sulsel, Sultra, Sumbar, Sumsel, Sumut, Tanaban, Tangsel, Tanjung Jabung Barat, Tegal, Tulung Agung, Wonogiri, Minhaj, Nuansa, Sako SPN, Sleman, Tulang Bawang, Wali Barokah, Zoyazaneta, Sulteng